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濕疹反覆好不了！5食物恐是隱藏元凶 1常喝飲品入列

濕疹是常見的皮膚疾病，尤其夏天多汗更易誘發，癢起來令人非常不適。營養師李婉萍就指出，引起濕疹常見原因有3種，包括接觸過敏原或刺激物、遺傳及免疫失衡。她並列出5種可能導致濕疹反覆發作的食物，分別為牛奶、高油脂與甜食、麩質、甲殼類海鮮及食物添加物。其中，牛奶因含有酪蛋白和乳清蛋白2種成分，很多濕疹患者都會對其產生過敏反應。李婉萍在臉書專頁「李婉萍營養師」發布影片，介紹濕疹相關知識。她表示，在臨床上引起濕疹的常見原因有3種，首先是接觸過敏原或刺激物，如病毒感染、塵蟎、花粉、黴菌、羊毛等都是容易引起過敏的因子。另外，像是食物、化學藥劑、清潔劑等刺激物，也都可能導致濕疹發作。其次是遺傳，李婉萍指出，如家族中有花粉過敏、氣喘、濕疹體質，都會增加孩子罹患濕疹的可能。最後是免疫失衡，她解釋，免疫力容易受壓力影響，牽涉體內壓力荷爾蒙運作，進而導致皮膚產生濕疹。至於哪些食物可能會引起濕疹反覆發作？李婉萍透過排除飲食法，盤點出以下常見5種。第1個是牛奶，她表示因含有酪蛋白和乳清蛋白2種成分，很多人都會對其產生過敏反應。建議喝拿鐵者，暫時換成黑咖啡，同時要從其它食物補充鈣質，如豆漿、黃豆、芝麻、南瓜、秋葵及高麗菜等，都是不錯的攝取來源。另外，營養師也提到，不少人運動都會喝高蛋白粉，其同樣也含有酪蛋白和乳清蛋白，因此濕疹患者應避免攝取。第2個是高油脂與甜食，李婉萍表示，飽和脂肪容易上火、刺激發炎反應；再來這些食物B群含量不夠，易養成發炎體質，特別是脂漏性皮膚炎，發作頻率會更明顯、症狀更不好。第3個是麩質，她指出，含小麥製品，如麵包、吐司、饅頭及麵條，都會產生麩質過敏；另外像是大麥、燕麥、黑麥，若會對麩質過敏者也應排除。第4個是甲殼類海鮮，李婉萍說明，如蝦、蟹、龍蝦，因含螺旋狀結構蛋白，易發生過敏反應，即便煮熟仍有致敏性。第5個是食物添加物，她點出，如人工色素、防腐劑、二氧化硫、殺菌劑、漂白劑、保色劑等，都易刺激體內慢性發炎，因此選購產品時要特別注意。至於該如何擺脫濕疹糾纏？李婉萍從2面向進行說明，其一是調理，即避免濕疹繼續惡化；另一是修復，也就是幫助過敏發炎的組織復原。她進一步指出，調理營養素包括，Omega-3、維生素D、類黃酮及益生菌；而修復營養素則有，維生素E、礦物質鋅及維生素A。李婉萍提醒，若皮膚濕疹屬乾燥類型，務必攝取足夠水分，避免情況更加惡化。另外，運動後要記得擦乾汗水或盡快沖冷水澡，減少汗液停留在皮膚的時間，也可降低濕疹的發作。

南寶第二季營收50.83億元 季增12.2％

南寶指出，總體和外部環境不確定性高，但預估下半年表現可望優於上半年。此外，南寶著重於追求本業長期獲利成長與提升長期股東報酬率，並持續專注提升營運效率，目標持續改善營業利益率。南寶主生產各式接著劑與塗料。產品領域橫跨鞋材、紡織、木工、電子零件、衛材用膠等，為台灣第一大接著劑品牌，也是全世界第一大鞋用膠供應商；全球7個國家有24座工廠，產品銷售至全球50個國家。南寶今年將持續調整產品結構，把握具備良好市場潛力的新產品與應用，並著重於高毛利產品。在接著劑的應用領域上，將聚焦軟性包裝、光學用膠等，以降低外部環境的影響。預估客戶庫存調整影響將持續到第二季，下半年表現可望優於上半年。

《國際金融》南韓傳備40億美元銀彈 救援MG信用合作社

金融服務委員會的一名官員證實，銀行曾被要求透過回購協定安排，來準備流動性，以協助MG社區信用合作社，但沒有就援助金額提出評論。在上周，儲戶在MG的一家分支機構排隊取款。此前的媒體透露，此與房地產專案的不良貸款增加有關。該分行位於首爾以東的南楊州市，預定很快就會關閉。韓國最高金融當局周日承諾，將確保這家擁有近1300家分行的信用合作社的流動性，並在聲明中表示，MG社區的資本金比率和流動性遠遠超過監管比率，並擁有充足現金等價的資產。不斷上升的利率，以及降溫的房地產市場，都引起外界對南韓經濟的擔憂。據知情人士透露，南韓五大商業銀行。包括友利銀行(WooriBank)、韓亞銀行(HanaBank)、新韓銀行(ShinhanBank)、韓國國民銀行(KBKookminBank)、農協銀行(NongHyupBank)都被要求向MG社區信用提供融資，而實際發放給該信用合作社的貸款金額，將取決於存款的提取。MG社區在上周的一份聲明中說，其債務違約在可控制的範圍內，並將與內政部合作，改善財務穩健性。花旗在上周公佈的一份投資人報告中淡化了此次事件的風險，但警告說，負債累累的房地產業將對經濟成長產生負面影響。